Spordiklubi Jooksupartner on korraldamas oma tänavust esimest jooksulaagrit 1-3 aprill 2022, Viljandis.
KEDA LAAGRISSE OOTAME?
Laagrisse ootame kõiki, kellele meeldib sportlik ja aktiivne eluviis, kes soovivad leida endale uusi sõpru ja niisama aktiivselt aega veeta. Oodatud on kõik meie praegused ja uued sõbrad!
Ja muidugi kõik need, kes plaanivad joosta 1.Mail Viljandi Järvejooksul. Laagri viib läbi meie kogenud treener Einar Kaigas, kes on ühtlasi seotud ka Viljandi Järvejooksu korraldusega.
MIDA LAAGRIS TEEME?
Kui armastad joosta, pole päevakava kunagi tihe. Treeningud koosnevad erinevatest jooksudest, eesmärgiks parandada jooksu tehnikat, tõsta jõu-ja kiirusvastupidavuse taset ning parandada üldfüüsilist kehalist konditsiooni.
Trennid on koostatud selliselt, et need oleksid jõukohased nii algajatele, kui ka edasijõudnutele.
PÄEVAKAVA
Reede 1.04
16:00 …. Saabumine Viljandi, Just Rest Automaathosteli juurde
18:30 Treening
20:00 Õhtusöök
20:30 Saun
Laupäev 2.04
8:30 Hommikusöök
10:30 Treening
13:00 Lõunasöök
16:30 Treening
19:30 Õhtusöök
20:30 Vestlusõhtu külalisega
Pühapäev 3.04
9:00 Hommikusöök
10:30 Treening
13:00 Lõunasöök
13:30 …. Kojusõit
OSALUSTASU JA REGISTREERIMINE
TÄISKASVNUD: 90€ – sisaldab treeninguid, majutust, toidukordasid, sauna
TÄISKASVANUD: 55€ – sisaldab treeninguid, lõuna- ja õhtusööke, sauna
LASPED 7-12 aastased: 45€
LAPSED 4-6 aastased: 8€
- Laagri eest tasu kanda MTÜ Spordiklubi Jooksupartner arveldusarvele EE322200221056991146 Selgitus: Viljandi kevad jooksulaager
Registreerimine ja info:
Kirjuta oma soovist hiljemalt 28. märtsiks einar@jooksupartner.eu
