KEVAD JOOKSULAAGER 01-03.04.2022

märts 18, 2022

Spordiklubi Jooksupartner on korraldamas oma tänavust esimest jooksulaagrit 1-3 aprill 2022, Viljandis.

KEDA LAAGRISSE OOTAME?

Laagrisse ootame kõiki, kellele meeldib sportlik ja aktiivne eluviis, kes soovivad leida endale uusi sõpru ja niisama aktiivselt aega veeta. Oodatud on kõik meie praegused ja uued sõbrad!

Ja muidugi kõik need, kes plaanivad joosta 1.Mail Viljandi Järvejooksul. Laagri viib läbi meie kogenud treener Einar Kaigas, kes on ühtlasi seotud ka Viljandi Järvejooksu korraldusega.

MIDA LAAGRIS TEEME?

Kui armastad joosta, pole päevakava kunagi tihe. Treeningud koosnevad erinevatest jooksudest, eesmärgiks parandada jooksu tehnikat, tõsta jõu-ja kiirusvastupidavuse taset ning parandada üldfüüsilist kehalist konditsiooni.

Trennid on koostatud selliselt, et need oleksid jõukohased nii algajatele, kui ka edasijõudnutele.

PÄEVAKAVA

Reede 1.04

16:00 …. Saabumine Viljandi, Just Rest Automaathosteli juurde

18:30 Treening

20:00 Õhtusöök

20:30 Saun

Laupäev 2.04

8:30 Hommikusöök

10:30 Treening

13:00 Lõunasöök

16:30 Treening

19:30 Õhtusöök

20:30 Vestlusõhtu külalisega

Pühapäev 3.04

9:00 Hommikusöök

10:30 Treening

13:00 Lõunasöök

13:30 …. Kojusõit

OSALUSTASU JA REGISTREERIMINE

TÄISKASVNUD: 90€ – sisaldab treeninguid, majutust, toidukordasid, sauna

TÄISKASVANUD: 55€ – sisaldab treeninguid, lõuna- ja õhtusööke, sauna

LASPED 7-12 aastased: 45€

LAPSED 4-6 aastased: 8€

  • Laagri eest tasu kanda MTÜ Spordiklubi Jooksupartner arveldusarvele EE322200221056991146 Selgitus: Viljandi kevad jooksulaager

Registreerimine ja info:

Kirjuta oma soovist hiljemalt 28. märtsiks einar@jooksupartner.eu